Ya no hace falta trasladarnos al club o a los modernos y lujosos spa para gozar de los beneficios terapéuticos que proporciona una sesión de sauna. Hoy en día podemos tener un sauna diseñado exclusivamente para nuestro hogar. El sueño de muchos está al alcance de la mano. Si necesita relajar tensiones y liberarse del [...]
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Quienes tenemos una piscina en casa, debemos ser cuidadosos y responsables, evitar desperdicios de agua, ya que este es un recurso natural que debemos cuidar. Si nos ponemos a pensar, desperdiciamos innecesariamente muchos litros de agua en diferentes situaciones: pasando el limpiafondo (en una piscina de 8 m x 4 m x 1.5 de profundidad [...]
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Incorporar una piscina a nuestro jardín, es algo más que una inversión. Se trata de la decisión de un estilo de vida placentera cuyas ventajas recogerá desde el primer día. Beneficios para la salud La mayoría de los médicos afirman que pasar algún tiempo en la piscina es una opción saludable. No importa si prefiere [...]
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Frente a las altas temperaturas que caracterizan al litoral argentino, los gimnasios ofrecen diferentes actividades físicas para realizar en el agua. Tal como su nombre lo indica, el Aquarruning es un moderno deporte que consiste en la resistencia de correr en el agua de una piscina. Se trata de uno de los ejercicios con mayor [...]
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