Los cuidados de la piel en temporada de piscina
Se acerca el calor y esos hermosos días en los cuales podemos tomar sol y disfrutar de un buen chapuzón en la piscina. El verano es maravilloso pero hay que tener ciertos recaudos al momento de exponernos a los rayos del sol. Si no tomamos las precauciones necesarias, para disfrutarlo como corresponde, puede convertirse en un peligro para nuestra salud y la de nuestra familia. En este artículo vamos a brindarles algunos consejos para pasar un hermoso verano cerca de la piscina.
Si tiene pensado pasar los días de calor cerca de una piscina y expuesto al sol, hay que tener presente un par de cuestiones que nos ayudarán a disfrutar sin correr riesgos. Lo que primero recomiendan los especialistas es no exponerse largos períodos. Es más, hacen un fuerte hincapié en que solo hay que usar la piscina durante las horas donde los rayos no son tan fuertes. En este sentido lo más recomendable son las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde. Si hay niños en la casa, hay que extremar las medidas de seguridad ante esta situación. Lo ideal es no permitir que los más pequeños, dada su piel sensible, se expongan al sol las horas que rondan el mediodía.
A veces es bastante complicado hacer caso a estas recomendaciones, pero es imprescindible tenerlas en cuenta para no sufrir graves consecuencias en la piel por los efectos de los rayos solares. Uno de los elementos que nos ayudarán a pasar el verano cerca de la piscina sin ningún riesgo, son los protectores y pantallas solares. Estos productos se presentan con diversos factores de protección solar, el más alto corresponde a las pieles más sensibles y el más bajo a las que no necesitan tanta protección ante los rayos de sol.
Los especialistas en la salud recomiendan utilizar pantallas solares para los niños a toda hora. No hace falta estar expuestos directamente a los rayos del sol, una resolana puede ser tan nociva como el sol del mediodía. Recuerde que antes de comenzar la temporada de verano es aconsejable visitar a nuestro médico de confianza para consultarle sobre estos temas. Serán ellos los que mejor podrán indicarnos qué tipo de protección solar debemos utilizar.
Categorias: Cuidado Personal.
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