Quienes tienen la posibilidad de disfrutar de una piscina conocen los beneficios que se pueden obtener. Muchos de ellos tienen que ver con actividades recreativas o con el placer de relajarse luego de una jornada de trabajo. Pero además en la piscina se pueden realizar otro tipo de actividades de las que mencionamos antes, como [...]
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Mucho se habla sobre los beneficios que trae el consumo de agua, sabemos que tomar buenas cantidades ayuda al organismo a limpiar impurezas y demás cuestiones. También hemos comentados en otros artículos la importancia que tiene que los más pequeños aprendan a nadar y desenvolverse en el agua desde temprana edad. Pero aquí no nos [...]
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Para mantener nuestro cuerpo en forma y sentirnos saludable, es importante realizar actividad física. En este sentido, y como consecuencia de las altas temperaturas registradas en el litoral argentino, la gimnasia acuática desarrollada en piscinas, se ha ganado un lugar especial en clubes, gimnasios y residencias privadas. Cierto es que la natación es -como muchos [...]
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Sin lugar a dudas, el agua es un excelente colaborador del entrenamiento para que nuestro cuerpo se mantenga saludable. Desde este punto de partida, a continuación presentamos un nuevo complemento diseñado para moverse en el agua tonificando el cuerpo entero. El principal beneficio es que no se requiere una edad determinada o un estado físico [...]
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Las piscinas, además de ser una buena alternativa para relajarnos de las preocupaciones cotidianas, es una buena manera de mantener nuestro cuerpo en forma. Música, bicis acuáticas, programas guiados, running, boxeo, son apenas algunas de las posibilidades con las que nos podemos encontrar en un gimnasio. Natación fitness A diferencia de la natación tradicional, este [...]
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Frente a las altas temperaturas que caracterizan al litoral argentino, los gimnasios ofrecen diferentes actividades físicas para realizar en el agua. Tal como su nombre lo indica, el Aquarruning es un moderno deporte que consiste en la resistencia de correr en el agua de una piscina. Se trata de uno de los ejercicios con mayor [...]
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La llegada del mes de Septiembre, es una señal de que debemos prepararnos para el verano. En este sentido, no deja de sorprendernos la cantidad de personas que se acercan a los gimnasios para ponerse en forma en un corto tiempo. Además, y aunque aún no se registraron altas temperaturas, es bueno adelantarse al verano [...]
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Como ya hemos anticipado en publicaciones anteriores, la idea de calefaccionar nuestra piscina no resulta un detalle menor. Esto, además de ayudarnos a seguir disfrutando de nuestra pileta, puede convertirse en una buena herramienta para entrenar nuestro cuerpo. Cierto es que durante el invierno, los deportes al aire libre disminuyen, exceptuando aquellos que se practican [...]
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Para todos los hombres y mujeres, amantes del deporte y de la vida sana, lo último en materia de entrenamiento son las clases de ciclismo en el interior de la piscina. A simple vista, la idea de poder andar en bicicleta en el agua resulta algo poco común. No obstante, Flexinox presento la bicicleta acuática [...]
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Resistencia, fortaleza, velocidad y destreza, son los cuatros pilares que todo deportista potencia en cada uno de sus entrenamientos. No obstante, para mejorar el rendimiento de aquellas personas que se dedican a los deportes acuáticos, ha surgido un novedoso y práctico sistema de natación estático de hidroresistencia progresiva que brinda la posibilidad de realizar un [...]
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